更新日:2018年11月22日

脱毛には保湿ケアが大切!ボディクリーム、ローション、ミルク、オイルでおすすめは?

こんにちは🍀つるすべ肌を目指して脱毛サロンとレーザー脱毛に通っているなつみです😊

今現在はつるすべ肌とは程遠く、ムダ毛&カサカサのダメ肌です。

これからたくさん脱毛に通ってムダ毛は無くすとして、問題は肌のカサつきです😣

ムダ毛が無くなっても、肌がガサガサだと意味ない!

と思い、保湿ケアアイテムをドラッグストアで探しました。

ボディクリーム?ボディローション?ボディオイル?ボディミルク?💦

ボディケアの保湿用品が多すぎて、どれを使えばいいのかよくわかりません😫

そこで今回は、保湿ケアのクリーム、ローション、オイル、ミルクの違いと特徴をまとめてみました。

保湿のボディケアアイテムは大きく分けると4種類

顔用のケア用品には「化粧水」「美容液」「乳液」「クリーム」がありますよね。

それと同じようにボディケア用品にも「ローション」「ミルク」「クリーム」「オイル」と種類があります。

4つの大きな違いは水分と油分の量です。

ボディケア用品 水分量 油分量
ボディローション 多い 少ない(なし)
ボディミルク 多め 少なめ
ボディクリーム 少ない やや多め
ボディオイル なし 多い

水分が多いものは軽いつけ心地で、使った後の肌はサラサラとしています。

対して、油分が多いものは質感がしっかりしていて、使った後の肌がしっとりとべたつく感じです。

特徴に違いがあるそれぞれのボディケア用品を水分が多く油分が少ないアイテムから詳しく見ていきます💡

ボディローション

  • 水分量が多い(無油分のものもある)
  • 肌によく馴染む
  • 水のようなつけ心地
  • 使用後はさっぱりしている
  • 保湿持続への期待は薄い
  • 脂っぽい部分の使用におすすめ

ボディローションは身体用の化粧水のような役割です。

ローションは水分が主で油分が少ないため、たっぷり使ってもべたつきません。

ケア後のベタベタするのがイヤ!という方や普通肌の人に良いですよ🌟

ただ、乾燥肌の人はローションだけでは、満足するのが難しいかもしれません💦

ローションは肌にとても馴染みやすく使い勝手が良いのですが、ノンオイルのものが多く保湿力に少し物足りなさを感じます。

乾燥している肌にローションだけのケアだと「一日中しっとり肌」は期待できないです😣

皮脂腺が多くニキビが出来やすい背中やおしりには、油分が少ないみずみずしいローションがおすすめです。

ボディローションは、たっぷり使っても使用後の肌がさっぱりします。ベタつきが気になる夏場に最適です。値段が安いものも多いので、量を惜しみなく使えますよ。

ボディローションのおすすめポイント

  • 普通肌~脂質肌(オイリー肌)に良い
  • ジメジメする梅雨時期や蒸し暑い夏場に良い
  • 1日に数回使用できると良い
  • ニキビが出来やすい部分に良い

ボディローションは油分が少ないものが多いので、保湿持続力は高くないです。

一日に何回もローションを付けられれば、肌の潤いをキープ出来ますよ。

洗顔後に化粧水をパシャパシャつけるように、入浴後にボディローションを体全体にたっぷり使うと良いですよ。

ボディミルク

  • 水分量が多め
  • 質感は柔らかく緩め
  • 肌によく伸びる
  • ローションよりも保湿力が高い
  • 使用後はさっぱりしている
  • 保湿の持続力は弱め

ボディミルクは水分が多いので、良く伸びて肌になじみやすいです。

ボディミルクは肌にスーッと伸びて馴染み、ボディケア用品を使い慣れていない私でも簡単に手軽に使用できます✨

ローションやオイルのように水に近いさらさらの液体は、身体に付ける前に手からこぼれることがあります😵

その点ボディミルクは、トロッとしていて扱いやすいです。

トロッしていますが油分の割合が少なく、軽いつけ心地で付けた後もベタベタしていません。

夏場にはさらさらタイプのボディミルクを使っていました。

私は軽い乾燥肌ですが保湿ケア後にべたつくのは嫌!というワガママっぷりです😅

強い紫外線やクーラーで肌がダメージを受けやすい夏場は保湿をしつつ、使用後は肌がさっぱりするボディクリームがおすすめです。

ただ、空気の乾燥が激しい秋~冬は保湿の持続力に物足りなさを感じます😣

夏はボディミルク、秋冬はミルクより保湿の持続力があるクリームを使うなど、シーズンによって使い分けるのも良いですね。

ボディミルクのおすすめポイント

  • 使用後のさらさらが良い
  • 質感が緩すぎず固すぎず扱いやすい
  • 少量でも広範囲に伸びてコスパが良い

ボディミルクは肌に伸びやすく、1円玉くらいの量で両腕に塗れます。

水分量が多いため使用後は肌が程よくしっとりしてべたつきがないのは嬉しいですが、「夜に塗って次の日までしっとり」とはいきません💦

肌に伸ばすとすぐにさらさらになるので、お出掛け前のボディケアにおすすめです。

ボディクリーム

  • 油分が多め
  • ミルクよりも手触りは固い
  • 伸びが悪い
  • 保湿力、持続力が高い
  • 半日~1日しっとりする

ボディミルクよりも油分が多いので、使用後は肌がしっとりします。

固めのボディクリームは、使用後に肌がいつまでもべたつく感じが気になります😣

伸びはイマイチです💦よく肌にすり込まないと肌に馴染まず、白いクリームが薄っすら残ることもあります。

面倒くさがりで丁寧さに欠ける私には、質感が固めのものは扱いづらかったです。

ボディクリームはメーカーによって固さが本当にバラバラです。

ハンドクリームよりもしっかり固いものもあれば、ボディミルクに近い緩いものもあります。

固めのクリームはとくに乾燥がひどいところに部分的に塗るのがおすすめです。

乾いている肌に直接塗ると広範囲に伸ばしにくいです。お風呂上りで少し濡れている肌に使うと全体的に塗れますよ。

ボディクリームのおすすめポイント

  • 乾燥が気になる季節に良い
  • しっとりが長続きする
  • 油分がリッチで保湿カバー力が高い

ボディクリームは、とにかく使った時から肌がしっとりします。

前日の夜に塗った部分は朝起きてもしっとり肌をキープしていました😊

ローションやミルクと比べると、保湿力はかなり高いです。乾燥肌の人や乾燥しやすい季節に使うのがおすすめです。

ボディオイル

  • 油分が多い
  • 滑りが良く伸ばしやすい
  • 肌と馴染みやすい
  • 天然由来のものが多い
  • 値段が少し高め
  • 保管に気を付ける

ボディクリームと同じくらい保湿力が高いです。

オイルは液状で肌に伸ばしやすく滑りが良いので、マッサージしながらケアするのに向いています。

アルガンオイルやオリーブオイルのような天然由来のオイルは、肌との相性をテストしてから使ってくださいね🌟

肌への刺激は少ないですが、場合によってはかぶれたりアレルギー反応が起こることもありますよ😣

気温が下がる冬場はオイルが白濁したり固まることもあります。保管に注意です💡

ボディオイルのおすすめポイント

  • オーガニックを求める人に良い
  • 肌への馴染みが早く保湿力が高い
  • 少量で広範囲に伸びコスパが良い
  • オイルとクリームを混ぜて使うと良い

オーガニックオイルは添加物を避けたい人におすすめです。

個人的にはオイルのみのケアだと脂っぽさが気になります😫

質感が固めのクリームにオイルを数滴加えると、伸びにくかったクリームが使いやすくなって保湿効果もアップするのでおすすめです。

オーガニックオイルは50mlで2,000円~5,000円するものが多く、値段がけっこう高いです。少量でも伸びが良いので、そういった意味では最終的にみるとコスパは良いのかもしれません。

複数合わせて使うのがGood

私はニベアの保湿ケア用品を使っています。

夏はさっぱりタイプのボディミルクオンリーで、乾燥が気になってきたら高保湿のボディミルクとニベアクリームを塗っています。

秋口から春先にかけてヒザ、スネ、かかとの乾燥がひどくなる私は、お風呂上りに軽くタオルドライをしてから全身にボディミルクを付けています。

その後寝る前に、乾燥がひどい部分にボディクリームを塗っています。

少し面倒で手間ですが、重ね塗りした部分は翌朝でもしっとりしていますよ。

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